MUMUNA Podcast | Episodio 1

Actualizado: 13 de jun de 2019



¡Bienvenidos a esta nueva aventura! Primer episodio del Podcast de #Mumuna donde, una vez al mes, voy a tomar unos mates, cafecito o tes ricos y charlar con mujeres que tienen historias inspiradoras.





¿Por qué un podcast? Porque quiero compartir con vos estas charlas sobre desafíos que tanto me motivan, como si estuvieras aquí mateando con nosotras.


¿Para qué? Para ayudarte a sacudir los miedos y darte esa patadita cariñosa motivadora para darte impulso y acercarte más a esos sueños que te morís de gana de hacer realidad.


Hoy charlamos con Belén Belmonte sobre el desafío de cambiar hábitos para cambiarte la vida y cómo empezar a correr (sin morir en el intento).


Escuchá el primer episodio del podcast aquí: https://youtu.be/0-Q7scu3pCU




Te dejo unas frases de nuestra charla. Seguramente vas a sentirte identificada con varias de ellas.


Por el afán de querer hacer bien las cosas, uno se posterga. Cuando sos mamá, a veces te sentís egoísta si destinás tiempo para vos.


Mi salud no era compatible con el sobrepeso debido a la hipertensión... Y me estaba ocultando en colores, en ropas y situaciones para no darme cuenta que estaba dejando de ser yo.


Era como que todo el universo me preguntaba cuando iba a empezar a correr. Y me dije a mi misma "¿por qué no puedo correr?"


Cuando comencé, solo podía correr una cuadra y realmente no podía respirar.


Uno tiene que entender cuales son las prioridades. Uno tiene que sentirse bien para hacer sentir bien a los otros. Es una "frase hecha" pero, cuando la entendés realmente, podés construir un montón de cosas.


Hay que darse el permiso de creer que uno puede cambiar su realidad, de que puede cambiar la historia. Y darse cuenta que si estás bien, vas tiñiendo todos los ambientes en los que están los que te rodean también.




¡Muchas gracias Belén por compartir tu historia para inspirarnos a creer que podemos lograr todo lo que nos proponemos!



Espero hayas disfrutado de este primer episodio y nos hayas acompañado también con unos mates ricos.


¿Con qué miedos de los que hablamos te identificás más? ¿Sos de postergarte también?


Compartí con nosotras en los comentarios si tenés algún otro tip para insipirarnos a salir (corriendo) de la zona de confort.


¡Qué tengas una excelente semana!



Florencia.





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Notas:


*Fe de erratas: la carrera donde Belén ganó el primer puesto se llama "Misiones corre".


*Podcast "Entiende tu mente": https://entiendetumente.info/category/blog/

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